A mulher V - Ela dá um jeito

Eu estou amando publicar trechos deste maravilhoso livro...

Livro A Mulher V - Ela é Boa

Outro trecho deste maravilhoso e encantador livro...

Livro a Mulher V - Ela Ajuda

Estarei publicando aqui no blog, trecho deste livro que é uma preciosidade, encantador e fascinante. É um livro de Cristiane Cardoso e tem como o título "A mulher V". Que ensina como ser uma mulher virtuosa nos dias de hoje. Em meio a tanta modernidade, tecnologia e outras coisas mais. Recomendo a todos... Não consigo parar de ler o livro é simplesmente maravilhoso!!!

Perdendo Peso com a Dieta das Proteínas

Eu já fiz muitas dietas na minha vida...rsrsrs e sempre tive que passar pela tristeza de emagrecer e depois engordar de novo, mas isto antes de conhecer a dieta das proteínas. Eu engordei de uma forma que eu nem me dei conta que estava super acima do meu peso. Pois fazia muitas dietas e não via nenhum resultado satisfatório, perdia 1 kg em longo tempo, tempo esse muito cansativo e restrito a tudo que é bom. Mas uma grande amiga me deu o livro do Dr. Dukan que se chama Eu não consigo emagrecer e me disse que ela estava fazendo a dieta e perdendo muito peso. Então na mesma semana comecei a fazer e vi que tudo o que diz no livro é verdade e que eu também estava emagrecendo com a dieta, e perdi 13 kg em dois meses e meio. As pessoas que me conhecem nem acreditavam que era eu mesma e como eu estava emagrecendo tão rápido. E depois de 3 meses de pausa, essa semana recomecei, e estou muito feliz e animada com os resultados. E essa dieta, não é como aquelas dietas que você nunca vê para onde esta indo o se esforço. Pelo contrário, a cada dia você se anima em continuar com a dieta, porque se você subir na balança todos os dias, você vai ficar surpresa com a perda de peso a cada dia. Eu por exemplo em 3 dias de dieta já perdi 2,700 kg, e amanhã quando subir de novo na balança vou ver que perdi mais! Então isso motiva e motiva muito! Nos 3 primeiros dias realmente não é nada fácil, pois você fica desesperada para comer... seja doce, biscoito ou outra coisa, e vai dando uma agonia desesperadora para comer..rsrsrs. Mas a partir do quatro dia você já nem sente fome, é incrível! Aí você continua firme no seu propósito de emagrecer e vai dar super certo! Sugiro que lêem este livro se você está interessado em fazer a dieta pois ele ajuda bastante. Na próxima semana escrevo mais sobre a dieta qualquer dúvida me escreva.

Cristiane Oliveira

5 Coisas que o Marido Espera da Mulher

Vi esse vídeo no Blog do bispo Renato e gostaria de compartilhar com vocês, pois é muito instrutivo. E na descrição do vídeo ele disse o seguinte: "O que o seu marido quer de você — inclusive na cama? As respostas podem lhe surpreender."

Moqueca de Cação Dukan

Ingredientes:

500g de cação
200g de camarão fresco
Suco de 1 limão
1 cebola média cortada em rodelas finas
1 pimentão vermelho em rodelas finas
1 tomate sem pele e semente cortado em cubos pequenos
1 dente de alho
Cebolinha e coentro
Sal e pimenta do reino a gosto
1 vidro de leite de coco light

Modo de preparo:

-Corte o peixe em cubos e coloque em uma tigela, adicione o suco de limão, sal e pimenta e deixe descansar por 10 minutos. Em uma panela antiaderente refoge o alho com 3 gotas de azeite, adicione a cebola, o pimentão e refoge por aproximadamente 3 minutos.
-Formando camadas, coloque metade do tomate, uma pitada de sal e pimenta, o coentro e a cebolinha, em seguida coloque o peixe com a marinada, o restante do tomate e coloque mais coentro.
-Mexa a panela apenas para acomodar bem os ingredientes.
-Cozinhe no fogo brando por aproximadamente 10-15 minutos.
-Adicione o leite de coco, os camarões limpos e mexa a panela.
-Deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo.

-Feche a panela e depois de 15 minutos sirva!

Pão Australiano Dukan

Ingredientes:

4 colheres de sopa de farelo de aveia

8 colheres de sopa de farelo de trigo

4 colheres de sopa de leite desnatado em pó

1 colheres de sopa de adoçante culinário

1 colheres de sopa de fermento em pó

3 ovos inteiros

3 colheres de sopa de leite desnatado

1 colher de sobremesa de canela

1 colher de sobremesa de cravo em pó

5 gotas de essência de mel